:::

站內搜尋

面對疫情,我有哪些資源可以使用呢?試試以下管道:

109學年活動公告 / 2021-07-01 / 點閱數: 462


COVID-19疫情持續

緩解心理壓力五大招
安:勤洗手、戴口罩、保持社交距離,以策安全。
靜:適量閱讀疫情新聞,保持平靜,減低焦慮。
能:多運動、充實防疫知識,厚植對抗疫情的能力。
繫:利用網路或電話維持聯繫,支持鼓勵。
望:保持希望,抱持疫情終會過去的正向能量。

  • 2.陪伴孩子安度肺炎風暴(PEACE五部曲).pdf
    1) 2.陪伴孩子安度肺炎風暴(PEACE五部曲).pdf
  • 緩解心理壓力五大招.jpg
    2) 緩解心理壓力五大招.jpg
:::

快訊

公告欄

好站推薦